Trong tập luyện và thi đấu cầu lông thì không ai tránh khỏi việc cơ thể tiết ra mồ hôi. Việc đổ mồ hôi quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và có thể làm bạn ái ngại, ảnh hưởng đến...
Cầu lông là một trong những môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho người chơi. Bên cạnh niềm vui, sự giải trí và giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Cầu lông giúp mang lại...
Những cú smash, hay đập cầu là một kỹ thuật tấn công trong cầu lông đưa trái cầu đi cắm xuống mặt sân đối phương từ trên cao với tốc độ rất nhanh. Có thể nói đây là kỹ thuật ghi điểm chủ...
Khi chơi cầu lông, nếu không cẩn thận và không có sự chuẩn bị từ trước bạn sẽ rất dễ có nguy cơ gặp rất nhiều chấn thương. Một trong số những chấn thương nguy hiểm nhất mà người chơi cầu lông gặp...
Cầu lông là một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều động tác, rất nhiều kỹ thuật. Vì thế, có nhiều thói quen không đúng, cách đánh cầu sai mà nhiều người thường gặp phải, đặt biệt là những người mới...
Cầu lông là môn thể thao dễ chơi, dễ gần nhưng khó tinh thông. Dù sự phổ biến là rất cao nhưng có những điều thú vị mà chưa chắc bạn đã biết về bộ môn...
Bộ môn cầu lông được rất nhiều người yêu thích lựa chọn. Các yếu tố vận động tay chân, nghiêng người, xoay... giúp cơ thể, cơ bắp vận động toàn diện. Vậy, đánh cầu lông có tác dụng gì? Là câu hỏi...
Sức mạnh và tốc độ là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng để làm nên những pha cầu mạnh mẽ của người đánh cầu lông. Vậy làm sao để tập luyện được...
