Tập tạ bổ trợ cầu lông nữa nè

Thảo luận trong 'Video Kỹ Thuật Cầu Lông' bắt đầu bởi superadmin, 5/1/12.

  1. superadmin

    superadmin
    Administrator
    Ban Quản Trị

    Last edited: 19/9/13
    Tags:
    butbi1000 and vnbadminton152 like this.
  2. superadmin

    superadmin
    Administrator
    Ban Quản Trị

    Tập tạ đê. Ai đi không nào
  3. vnbadminton152

    vnbadminton152
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Đi thôi đi thôi, e đi vs nè, kiếm 6 múi cua gái :))
  4. ducthanh1809

    ducthanh1809
    VĐV Phong Trào

    tập chân vai và tay sau + cổ tay.....không tập bụng hả bác:!
  5. butbi1000

    butbi1000
    VĐV Phong Trào

    mấy bài này mình cũng biết, khi tập tạ là phải tốc độ nhanh ko cần nặng lắm. tập chậm mất công cơ to ra chậm chạp thêm thì chết. thank Ad

Chia sẻ trang này

Đang tải...