Tập cho 2 tay cùng lớn

Mỗi người có 1 tay thuận khác nhau và hầu như khi đánh cầu lông ai cũng đánh bằng tay thuận. Mình cũng vậy, sau 1 năm tập luyện thì tay phải của mình to hơn rõ rệt. Khi mặc áo thì không sao nhưng khi cởi trần thì hầu như ai cũng có thể quan sát được bằng mắt thường (ý nói tay lớn tay nhỏ đó các bạn đừng suy diễn lung tung nha).
Các anh em đang dùng giải pháp gì để 2 tay không quá chênh lệch có thể chia sẽ với mình với. Tốt nhất là có thể tập tại nhà nha. Mà đừng bắt mình tập đánh tay trái nha, khó lắm thử rồi và thấy hoàn toàn không khả thi.
Cảm ơn nhiều.

Tập tạ đi em, tay phải 1kg tay trái 2kg. Và bóp tay nữa, sắm đồ bóp 'xịn' những lúc rãnh bóp bằng tay trái á. Chúc em sớm lấy lại cân bằng

Chú vợt gỗ có thể hướng dẫn chi tiết về bóp tay xịn là cái gì không ạ

Cái ni nè cưng! Chỗ cửa hàng thể thao đều có, mua cái nặng tay á ​