Thêm bài này nữa.....chết luôn....\m/ [video=youtube;dnnUGFtoP5Q]http://www.youtube.com/watch?v=dnnUGFtoP5Q&feature=endscreen&NR=1[/video]
Cái này là tập bổ trợ trong di chuyển chứ không phải để tập khởi động, tập vào những buổi mình không đánh cầu đó bạn. Chứ tập cái này cỡ 20 phút là kéo vợt về chứ vác không nổi.....kekeke)