giao cầu thấp http://www.youtube.com/watch?v=yaEfnpA9rus&feature=relmfu Hướng dẫn cầm vợt...
trả cầu trái tay http://www.youtube.com/watch?v=WwNjGzm7IDk&feature=fvwrel backhand...
Cầu lông dành cho người mới http://www.youtube.com/watch?v=FCfq_WjWfsM Chăn cầu qua lưới...
http://www.youtube.com/watch?v=l7wU2ou5wwQ&feature=related
Bữa nào TA lên sân làm mẫu nha, nhìn thực tế mình mới học được ah...:-bd.
Bạn dùng thử rồi cmt cho anh em diễn đàn nha. nếu thấy thực sự ok rồi giới thiệu cho mọi người..... Mình cũng đang có hai cây như vậy, chỉ để dùng...
mình thì tập cổ tay với tạ, mời đầu dùng tạ 1kg rồi 2kg bây giờ thì tập với tạ 3kg. Tập đều, tập tăng dần, không nên tập quá nhiều dễ bị chấn...
Cảm ơn những góp ý của các bạn, cuộc thi nào cũng phải có giải thưởng điều đó là hiển nhiên. Ai có thể tham gia sáng tạo logo cho diễn đàn ( có...
Nếu diễn đàn mở lớp mời hulo về dạy thì hulo tính sao? sân, cầu, người tập diễn đàn lo hết...
Tập chiến thuật này khỏi phải chạy sân, 4 người 4 góc không ai phải bao vậy lại hay....diễn đàn mình đăng ký bản quyền ddeeee....:)):)):))
Có tui nữa chứ, từ sáng tới giờ mất điện không vô dd được. Mà sao TA chọn địa điểm họp mắt xa vậy, mình thấy anh em đều ở khu trên không ah, chọn...
UH, cũng có ý mượn vợt test thử trước xem có hợp không, chứ không có nhiều k mua rồi sài không được lại bán rẻ, uổng lắm. Bữa nào gặp cho mượn...
thanks hulo, bữa thứ 7 vưa rồi mình có đánh chung đó, bạn thấy mình đánh rồi, mình thích đánh nhanh hợp với vợt cứng 2 cây trên đây là vợt chuyên...
Xin thay mặt BQT diễn đàn vnbadminton, gửi tới anh chị em lời mời tham gia sáng tạo logo cho diễn đàn. yêu cầu * logo mang tính thể thao gắn...
Em có đang đi tập cầu không? nếu chưa đi thì lên hệ với anh Tuấn Anh nha. TA luyện cho khoảng mấy buổi là tay mềm như lụa thôi. Em sắp sếp được...
mình dảnh tới tối thứ 6 ( 6/1) cần gì TA cứ alo nha.
Làng cầu lông Việt Nam đều biết tiếng HLV Nguyễn Anh Huy không chỉ vì thập niên 1960 ông Huy là tuyển thủ cầu lông Campuchia từng đoạt HCB đơn...
Đàn anh TM đang làm gương cho các vdv trẻ.... [IMG]
Bác nào làm phó nháy mà chụp toàn lưng không vậy? được một ảnh ''hot'' lại bị nhoè mới nản chứ....8->8->8->
hehehe điều này mỗi người có câu trả lời riêng rùi. Mình thì lâu lâu nâng ly, cụng ly thì khuyến khích còn ngày nào cũng ''bồi bổ'' thì cấm luôn....
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
