Bị đau vì đánh quá sức. Nhờ mọi người giúp đỡ

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi Nguyễn M.Phương, 15/12/17.

  1. Nguyễn M.Phương

    Nguyễn M.Phương
    Mới Tập Cầu Lông

    chẳng là hôm trước e đánh hơi quá sức nên bị đau bả vai gần cánh tay, đầu gối và lưng dưới, e đã nghỉ 3 ngày nhưng không bớt lắm. E đang tập để đánh giải .Mọi người cho e hỏi là có cách nào đơn giản mà nhanh và hiệu quả, ko biết dán slonpas để giảm đau đi tập có được ko nhỉ . E cám ơn
    Tags:
  2. Ha_Anh2

    Ha_Anh2
    Mới Tập Cầu Lông

  3. vickytrangia09

    vickytrangia09
    Mới Tập Cầu Lông

    lên lên lên nhé chủ quán bán bán mau mắn !!

Chia sẻ trang này

Đang tải...
Who's Online (0)