1. 

   Nguyễn Quốc Hoàn

   VĐV Phong Trào

   như trên

   More Threads in same category

   • Luyện Tập: Cách di chuyển và phản xa trong cầu lông.01/07/2015
   • làm sao đạp cầu phông cầu mạnh, cuối sân28/05/2015
   • Đau mu bàn tay khi chơi cầu15/05/2015
   • Khởi động phòng ngừa chấn thương16/03/2015
   • Tập gym bổ trợ cầu lông09/03/2015
   • cho e hỏi vài thứ về tay với25/11/2014
   • Đau ngón chân cái khi chơi cầu16/08/2014
   • Tập cho 2 tay cùng lớn14/08/2014
   • Vấn đề về Đầu gối trong cầu lông25/06/2014
   • [Tập Luyện] Phòng Chống Chấn Thương Trong Chơi Cầu Lông18/01/2014

   Nguyễn Quốc Hoàn, 30/8/15

   #1

   Tags:
3. 

   binb

   VĐV Phong Trào

   Trước đây mình cũng hay đau bắp (vai) tay. Sau này mới biết do trình kém mà đánh quá kg. Nên đau, sau này cứ 10kg, 10.5kg mà chơi. Nếu bạn mới chơi thì nên hạn chế ở 9.5kg. Hi vọng giúp được bạn

   binb, 23/3/16

   #2
4. 

   camtrinhag

   Mới Tập Cầu Lông

   cảm ơn anh nhé, nhưng nhờ vậy em có thêm kinh nghiệm tập, phải cẩn thận hơn thôi

   camtrinhag, 23/2/17

   #3
5. 

   vickytrangia09

   Mới Tập Cầu Lông

   lên lên lên nhé chủ quán bán bán mau mắn !!

   vickytrangia09, 14/3/18

   #4

• Login with Facebook

Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:

Bạn đã có tài khoản rồi?

• Tích vào đây để đăng ký
• Vâng, Mật khẩu của tôi là:
• Bạn đã quên mật khẩu?

Duy trì trạng thái đăng nhập