Chủ đề cầu lông tuần 1 tháng 3/2012 (Tân Phú)

ACE thân mến,
Qua một thời gian nhóm VNBADMINTON Tân Phú đi vào sinh hoạt đã được sự ủng hộ tham gia nhiệt tình của ACE, mọi người tham gia vui vẻ, cởi mở và rất fair play, Xin cảm ơn ACE.
Chúng ta đến với nhóm và đặc biệt đến với môn cầu lông không chỉ để cho vui mình nghĩ thế vì Cầu lông cũng giống như một môn võ cần phải tập luyện hàng ngày, nâng cao hàng ngày và khi chiến đấu cần phải hết mình
Vì tinh thần cao thượng đó mình xin mạo muội đề nghị chủ đề cho mỗi thứ 7 hàng tuần của nhóm Tân Phú để ACE tập luyện nâng cao trình độ, thể lực và rèn luyện tinh thần chiến đấu phát huy hết cái đẹp của Cầu Lông (từ 13h-14h, nếu đông có thể tập 2 tiếng).

Nội dung chủ đề nhứ sau

Mỗi một tuần mình (hoặc Mod khác trong nhóm TP) sẽ đưa ra cho nhóm một chủ đề để tập luyện (vd nhứ chạy sân, chạy sân kết hợp đánh trả cầu, nhảy đập, kéo lưới và kết thúc trên lưới, kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi, đánh đơn....). Khi chủ đề được đưa ra (được mình đăng trên forum này trước) ACE trong nhóm tham khảo và ai đã biết hoặc đánh tốt những bài tập đó thì đăng ký để thứ 7 hướng dẫn cho mọi người cùng tập, như vậy có nghĩa chúng ta sẽ cùng chia sẻ, học hỏi những điểm mạnh của nhau, khắc phục nhựng mặt yếu, để cùng nhau chơi tốt trong môn CL này.

Mình nghĩ nếu chúng ta cứ chơi như vậy không tập luyện thì nhóm chỉ tồn tại được ít ngày nữa rồi tan rã vì không có sự thu hút cho các bạn đến chơi cũng như các bạn chơi quen lại hay đánh không máu lửa hoặc hay giỡn đùa, cần có sự thay đổi nên:

Chủ đề đưa ra của tuần này là ( thứ 7 ngày 3/3)

Bài 1, Những động tác khởi động trước khi tập luyện và thi đấu

[video=youtube;TE_MpQwpgHw]http://www.youtube.com/watch?v=TE_MpQwpgHw&feature=player_embedded#![/video]


Bài 2, Cầu cao thuân và nghich

[video=youtube;6hpIqHuV9Pk]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6hpIqHuV9Pk[/video]

Các bạn tham khảo và đưa ra bình luận vô tư trong topic này, hãy chia sẻ kiến thức về cầu lông của các bạn cho mọi người được tham khảo , học hỏi.
Ai ghé qua topic này cứ thoải mái cmt, tán thành hay không hoặc cho thêm ý kiến để nhóm thêm phong phú phát triển.
Cảm ơn ACE.

Mình sẽ làm thêm việc này nữa, khi từng bạn tập mình sẽ quay video lại rồi post lên chủ đề của tuần đó, các bạn có thể thấy mình tập luyện như thế nào, động tác nào đúng, sai và tự mình có thể sửa chữa.
Những video này mang tính xây dựng những thành viên khác nên ủng hộ và góp ý mang tính tích cực. Những bài viết cmt mang tính cười chê, không tôn trọng gây mất hoà khí mình sẽ xoá và cảnh cáo, cũng vì mục đích xây dựng mong các bạn thông cảm.
Xin cảm ơn.

ủng hộ sáng kiến này..
Chắc mai mốt phải sắp xếp qua chơi quá.. dù nhà hơi bị xa..

@hôm t7 ghé qua, nhưng ko vô tập vì đã đuối sức.. các "HLV" thông cảm nhé

ghé qua mà không báo danh, ae chẳng biết bác là ai, p..h..ạ..t....

có báo danh với a lumcauchuyennghiep và Tuấn Anh roài
Nói chứ thấy mọi người oánh sung quá, đang mải mê xem, quên mất chào anh em
chắc phải sắp xếp qua thường xuyên quá.. nhà xa cũng ngại đi.. diễn dàn có nhóm tại Q6 thì càng hay

thanks bạn.
nhà ở đâu mà kêu xa vậy bạn, đam mê thì việc gì cũng làm được hết nè.

Sân Tân Phú quả là chuyên nghiệp, định hướng lâu dài cho a e, mình thật là ngưỡng mộ và phục các quản lý sân này.
Các bạn có định hướng tốt, có kế hoạch tập luyện. Đây cũng là cáihay để các khu vực khác học hỏi.
Thay mặt ae tks quản lý khu vực TPhú

khi nào ghé giao lưu, bác Vịt sẽ hướng dẫn tuyệt chiêu đập cóc nhé! \/

Vô tư, lối đánh này đã được đăng ký độc quyền, cở TMinh cũng khó mà đở nổi trái này kekkeke( nhảy lên nhìn đối phương, canh trọngtâm vợt, đánh.........cái cóc, cầu rớt ngay trước mặt, bước đến nhặt cầu ném sang cho bạn giao), nhe răng cười

lý thuyết đây rồi, em cố học, chờ hướng dẫn thực hành :-bd

Ráng học đi, tháng 3 này có giải a e mình làm 1 cặp " gia cầm: Gà + vịt

Cũng bình thường thôi bác vitcon, cái này thi nhóm cầu lông nào cũng làm như vậy. Mình có hơn một cái là có diễn đàn dễ thông báo chia sẻ .

''gà+vit''>< thỏ con + cọp...

trời ngưỡng mộ hội này gà + vit ---> gia cầm, thỏ gia gì? & cọp gia gì?

hốt kèo luôn anh Vịt

Kèo này nghe mùi tanh tanh. Cẩn thận có vịt quay tứ xuyên + chân gà hấp hành nhậu

chưa biết nhé, ko chừng Thỏ nướng nhắm rượu cao Hổ đấy b-)

Vậy phải kiếm thêm nick ''gò đen'' hay ''ngũ xà'' cho diễn đàn đầy đủ hội nhậu.....kekeke

Mấy bác tham gia cho em ý kiến về vấn đề trên đây đi, được hay không , hay như thế nào để em còn triển khai, Toàn thấy chém gió không ah.

Bác Cương làm là ok rùi, mọi người góp ý nhiệt tình vào nào...
e thì chưa có ý kiến! (đang chờ thời)