Loading...

Kỹ Thuật đập cầu thuận tay (Forehand smash)

Thảo luận trong 'Video Kỹ Thuật Cầu Lông' bắt đầu bởi Editor VNB, 2/10/13.

  1. Editor VNB

    Editor VNB
    Biên Tập Viên VNB

    dap cau thuan tay.jpg
    Kỹ thuật đập cầu thuận tay đòi hỏi sự di chuyển nhanh nhẹn, chính xác, và đúng nhịp.

    Thực hiện các bước di chuyển không có cầu như lên lưới bỏ nhỏ, hoặc sang ngang thủ 2 bên rồi lùi về phía sau cuối sân chụm chân để bật lên nhiều lần. Mục đích là để có 1 bước chân di chuyển thật nhuần nhuyễn với các tình huống giả định như thực.
    Đứng cuối sân đón các đường cầu thực tế phát bổng sang. Thực hiện động tác đập, từ nhẹ đến mạnh, từ đứng dưới đất đến bật nhẹ lên đập, quen rồi thấy ổn thì bật cao nữa lên để thực hiện động tác, cho đến hết khả năng (bật cao cỡ 1m thì rất tốt). Mục đích là tìm ra cảm giác với điểm tiếp xúc cầu đúng nhất với bản thân (mỗi người có 1 điểm tiếp xúc riêng, ko ai giống ai)
    Một điều chắc chắn là khi bật lên càng cao (bật 2 chân) thì lực đập cầu sẽ càng mạnh và đường đập sẽ càng hiểm và biến hoá khó đỡ.



    PV - Vnbadminton
    Loading...
    Last edited: 2/10/13
    Tags:
  2. Editor VNB

    Editor VNB
    Biên Tập Viên VNB

    Luyện tạp để nâng tay nghề
  3. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    cái gì liên quan đến smash đều khó :) forehand smash vs backhand smash :oops::oops::mad::cool::cool:
  4. Editor VNB

    Editor VNB
    Biên Tập Viên VNB

    Từ từ tập luyện thì khó cũng thành dễ mà bạn

Chia sẻ trang này

Đang tải...