Loading...

gãy xương đòn phải

Thảo luận trong 'Chấn Thương' bắt đầu bởi Phongbhgl, 8/7/14.

  1. Phongbhgl

    Phongbhgl
    Mới Tập Cầu Lông

    Dear All!
    Theo như tiêu đề đã đăng, thật sự e chỉ mới 24t vẫn còn muốn chơi cầu lông rất dài. Sau 1 vụ tai nạn e bị gãy xương đòn phải hiện tại phải bắt vít và gắn nẹp, vai phải hiện tại rất yếu. Em viết chủ đề này để tham khảo ý kiến của mọi người trong diến đàn đễ có thể giúp đỡ e 1 phần nào. Hiện tại sau 4 tháng e khám vai lại thì bác sĩ nói có thể chơi cầu lông bằng vai phải lại nhưng rất yếu, vì vậy em có nghĩ đến trường hợp đổi sang tay trái. không biết trong group của mình đã có ai từng bị như e chưa và đã tập luyện được tay trái chưa? Em chỉ muốn xin ý kiến và kiến thức chia sẽ của mọi người
    Loading...
    Tags:
  2. Khuong Q7

    Khuong Q7
    VĐV Bán Chuyên
    Ban Quản Trị

    Nếu bs nói đánh đc tay phải thì bác thử rèn luyện nó lên xem. Còn nếu thấy ko kham được thì hẵng tập tay trái. Tại giờ 24t rồi tính thuận tay do di truyền + môi trường. Nếu bác rèn tay trái từ nhỏ sẽ dễ hơn rèn bây giờ :)
  3. liver_209

    liver_209
    VĐV Phong Trào

    Chia buồn cùng bạn, bạn thử tập dần tay phải thử xem có đỡ hơn được không? vì chuyển sang tay trái rất khó. Chúc bạn may mắn
  4. zeronht

    zeronht
    Moderator
    Ban Quản Trị

    Theo ý kiến riêng của mình ^^
    * Việc chuyển đổi từ tay phải qua tay trái hầu như rất khó; xác suất người làm được chắc khoảng 1 phần triệu.
    Vì việc chuyển đổi tay thuận phải tập từ nhỏ và do cơ địa của bạn.
    * Theo tình hình hiện tại của bạn; mình cho rằng chấn thương do tai nạn của bạn rất to lớn chứ không phải nhẹ.
    Bạn chỉ mới điều trị có 4 tháng; khoảng thời gian cũng chưa đủ để hồi phục bộ phận cơ thể bị tai nạn hoàn toàn.
    Bạn không nên nóng vội. Mình có vài lời khuyên cho bạn như sau:
    + Khoảng 1-6 tháng sau bị tai nạn :
    - Điều trị, nghỉ ngơi hồi phục cơ thể và sức khỏe.
    + Khoảng 6-12 tháng sau bị tai nạn :
    - Vận động, tập luyện nhẹ nhàng dưới sự theo dõi của huấn luyện viên.
    + Sau 12 tháng :
    - Đi khám lại để có kết luận chính xác cho phần cơ thể bị tai nạn; xem đã bình phục hoàn toàn hay hồi phục như thế nào; từ đó quyết định cách điều trị kết hợp với chế độ tập luyện vừa phải đến nâng cao.

    Chúc bạn mau hồi phục nhé ^^
  5. trungdt

    trungdt
    VĐV Phong Trào

    tai nạn gì gê quá vậy bác
    nhưng fai khâm phục ý chí của bạn
    về việc chuyển qa tay trái để đánh tốt xác suât là khá thấp vì từ nhỏ giờ bạn đều làm việc = tay thuận rồi
    khi chuyển qua tay trái ( cứ cho là đánh và đỡ cầu được đi ) nhưng có lẽ chỉ đánh chơi được thui..chứ để rèn luyện cho nó thuần thục như cánh tay phải đắc lực của bạn,,,mình nghĩ sẽ làm được...nhưng thời gian bỏ ra là khá dài :)

    P/s: Chúc bạn mau hồi phục để theo đuổi đam mê của mình
  6. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    mình từng là 1 người thuận phải, hồi bé còn học phổ thông , đá banh bị té, rạn xương tay phải => từ đó dùng tai trái 1 thời gian ~ 6 tháng, đánh cầu tập tay trái luôn => giờ đánh tay trái cũng gọi là kha khá,có điều chắc rằng lực đập cầu ko mạnh như người thuận lệch 1 tay, sử dụng đc 2 tay ăn cơm luôn .những môn vận động mạnh mình dùng tay trái, tay phải xài những môn vận động "nhẹ nhàng" hơn, vd bida , bida " lổ" ...... , chủ yếu bạn có cố gắng là được, tập tay trái thì ráng tập chân trụ trái nữa là ổn( nhảy dây 1 chân ), từ từ cũng quen thôi bạn, nhiều khi tay trái đánh nhiều chiu khó chịu hơn tay phải nữa ^^ chúc bạn thành công , chịu khó tập cỡ 6 tháng là ok ngay thôi bạn
    Last edited: 18/11/14

Chia sẻ trang này

Đang tải...