Loading...

Tập cho 2 tay cùng lớn

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi ramboviking, 14/8/14.

  1. ramboviking

    ramboviking
    VĐV Phong Trào

    Mỗi người có 1 tay thuận khác nhau và hầu như khi đánh cầu lông ai cũng đánh bằng tay thuận. Mình cũng vậy, sau 1 năm tập luyện thì tay phải của mình to hơn rõ rệt. Khi mặc áo thì không sao nhưng khi cởi trần thì hầu như ai cũng có thể quan sát được bằng mắt thường (ý nói tay lớn tay nhỏ đó các bạn đừng suy diễn lung tung nha).
    Các anh em đang dùng giải pháp gì để 2 tay không quá chênh lệch có thể chia sẽ với mình với. Tốt nhất là có thể tập tại nhà nha. Mà đừng bắt mình tập đánh tay trái nha, khó lắm thử rồi và thấy hoàn toàn không khả thi.
    Cảm ơn nhiều.
    Loading...
    Tags:
  2. vợt gỗ

    vợt gỗ
    Bảo Vệ

    Tập tạ đi em, tay phải 1kg tay trái 2kg. Và bóp tay nữa, sắm đồ bóp 'xịn' những lúc rãnh bóp bằng tay trái á. Chúc em sớm lấy lại cân bằng1.jpg.gif
    ramboviking thích bài này.
  3. ramboviking

    ramboviking
    VĐV Phong Trào

    Chú vợt gỗ có thể hướng dẫn chi tiết về bóp tay xịn là cái gì không ạ
  4. vợt gỗ

    vợt gỗ
    Bảo Vệ

    Cái ni nè cưng! Chỗ cửa hàng thể thao đều có, mua cái nặng tay á[​IMG]

Chia sẻ trang này

Đang tải...