Loading...

Sân tập cầu lông 3,5,7 từ 20h -22h hàng tuần tại T19 Quận 10, TP.HCM

Thảo luận trong 'Huấn Luyện - Đào Tạo Cầu Lông' bắt đầu bởi hungBMT, 28/4/12.

  1. dongchau

    dongchau
    VĐV Phong Trào

    Giờ chia ra đâu có bị dồn như sáng thứ 7 đâu... Hồi đó tập sáng thứ 7 xong là về muốn xỉu lun!
  2. hungBMT

    hungBMT
    VĐV Bán Chuyên

    Theo thầy Tiên thì sáng T7 chủ yếu tập cho các bạn chỉ tập ngày T7, còn các bạn đánh các ngày 3,5,7 nếu đánh buổi sáng T7 chủ yếu tự tập và rèn thể lực, còn 1 tiếng cuối sẽ cho đánh tự do nhé ^^
  3. wormym

    wormym
    VĐV Phong Trào

    Hic liệt nữa người bên phải rồi, cử động khó, quay người là nhăn cả mặt... tay - chân - hông - bả vai - cổ đau kinh khủng. Chắc tối nay vắng mặt rồi, ko cách nào đưa tay lên nổi :M062:
    Thầy có cho chạy cho đúng bộ thôi ko ta, chứ kiểu này giơ tay phông câu đau điếng người :M018:
  4. hungBMT

    hungBMT
    VĐV Bán Chuyên

    AE khi tập nên khởi động kĩ bên ngoài trước tầm 5-10', đặc biệt khởi động tay, vai thật kĩ hãy vào tập đánh, nếu không sẽ bị tình trạng đau bả vai đấy. Từ từ rồi quen à, mới có 1 buổi thôi, hồi trước a tập lần đầu về ăn còn ko được nữa là :))
  5. H5N2

    H5N2
    VĐV Phong Trào

    Chài ui...anh vào dạy mọi người làm "gỏi gà" á !!?
  6. hungBMT

    hungBMT
    VĐV Bán Chuyên

    hehe, a cứ khiêm tốn, e là e thích cái phong cách đánh lãng tử của a lém :D, mà bên a ổn định chưa, đang bẻ khóa mạng nhà nào đấy a trai ;))
  7. shayneward92

    shayneward92
    VĐV Phong Trào

    Update danh sách học viên mới của tháng 7 này đi anh Hùng
  8. hungBMT

    hungBMT
    VĐV Bán Chuyên

    Danh sách thì nằm trong bảng tính tiền đó e :M09:
  9. H5N2

    H5N2
    VĐV Phong Trào

    Tối nay H5N2 lên sân để được tập cùng mọi người nhé !
  10. Ga_Cong_Nghiep

    Ga_Cong_Nghiep
    VĐV Phong Trào

    Hehehe,vu gi chu pac nay mua la khoi che! Ai trong san cung khoai A. Phuc mua het 
  11. Ga_Cong_Nghiep

    Ga_Cong_Nghiep
    VĐV Phong Trào

    Thoi di anh, de ae nguoi ta tap luyen len pha dam chi anh???
  12. shayneward92

    shayneward92
    VĐV Phong Trào

    a Phúc t5 rảnh ghé nữa nha :))
    H5N2 thích bài này.
  13. shayneward92

    shayneward92
    VĐV Phong Trào

    a Hùng ơi , ý em là danh sách trong topic này nè chứ file excel em thấy rùi
  14. hungBMT

    hungBMT
    VĐV Bán Chuyên

    Đợi hết tháng này qua tháng sau cố định người rùi a cập nhật danh sách luôn, bị giờ đóng người thì nguyên tháng, người 2 ngày/tuần, người 1 ngày/tuần khó cập nhật lắm :(
  15. shayneward92

    shayneward92
    VĐV Phong Trào

    a Hùng , có chị Ngọc yh : preciousgemnguyen muốn hỏi thông tin khóa học của mình nhưng ở topic củ , em gửi bài ko đc , em liên lạc yh mà ko có tl , a pm yh chị hỏi thử nha ^^
    chickensoup thích bài này.
  16. sirlong

    sirlong
    VĐV Phong Trào

    hnay đấu kiếm làm gãy vợt 1 anh tập cùng, vô cùng xl :M014:
  17. chickensoup

    chickensoup
    VĐV Chuyên Nghiệp

    còn ko bik quảng cáo bán hàng cho a nữa cưng
  18. H5N2

    H5N2
    VĐV Phong Trào

    Ok em...ráng tranh thủ lên học đánh cùng mọi người mặc dù mình mẩy ê ẩm hết..hu hu
  19. poetry77

    poetry77
    VĐV Phong Trào

    Tối nay qua học thử coi,bỏ lâu lắm rồi
  20. ga4ever

    ga4ever
    VĐV Phong Trào

    Hôm qua đánh từ sáng đến tối , giờ ngồi thôi mà còn cảm thấy ê người :-s

Chia sẻ trang này

Đang tải...