Loading...

rách da tay khi đang đánh

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi serebi2012, 7/12/13.

  1. serebi2012

    serebi2012
    Mới Tập Cầu Lông

    Tình hình là dạo gần đây, mình hay bị rách da tay36.jpg.gif, phần da tay ngay bên dưới ngón út>:), ko hiểu tại sao lại bị như vậy:mad:. 3 tuần trước mình bị rách 1 lần ngay chỗ đó, rùi mình đợi 1 tuần để nó lành, rùi thêm 1 tuần nữa cho chắc ăn, rùi tuần này đi đánh lại, vừa mới đánh dc 1 set thì lại bị rách12.jpg.gif, và đúng ngay chỗ đó lun. 35.jpg.gif

    Cách cầm vợt của mình thì 100% đúng. Hồi trước thì mình hay cầm vợt sát xuống dưới cán vợt, gần đây mình mới đổi cách là cầm cao lên giữa cán vợt. Ko biết tại cái đó nên tay mình mới bị rách phải ko? :-OCòn về cán vợt thì 4-5 tháng mình mới thay 1 lần vì mình cũng ko đánh liên tục.

    Mọi người cho mình xin ý kiến và cách khắc phục. Tks
    Loading...
    Tags:
  2. serebi2012

    serebi2012
    Mới Tập Cầu Lông

    ko ai giúp mình hết vậy 6.jpg.gif
  3. Nguyễn Minh Hoài Thanh

    Nguyễn Minh Hoài Thanh
    VĐV Bán Chuyên

    theo mình là do quấn cán vợt k đủ độ êm và do cầm vợt chặt quá
  4. trungsh2

    trungsh2
    VĐV Bán Chuyên

    Thường thì người chơi hay bị tổn thương ở vùng da ngón trỏ hoặc ngón cái , mà bạn lại bị ngón út , hiếm quá ^^ , nghỉ 1 tuần cho lành hẳn rồi chơi bạn
    dodachung thích bài này.
  5. serebi2012

    serebi2012
    Mới Tập Cầu Lông

    rách chỗ ngón trỏ, ngón cái thì mình bị rùi, nhưng đó là khoảng 6 tháng trước, còn lần này mình bị 2 lần liên tiếp, mà ngay dưới ngón út mới kì @@
    trungsh2 thích bài này.
  6. star

    star
    VĐV Bán Chuyên

    Bạn thay quấn cán đi nhé. Trung bình quấn cán sử dụng tối đa là 10 buổi đánh cầu thì nên thay nếu không người chơi sẽ bị tổn thương da tay khi xài nhé.
  7. maxicock1980

    maxicock1980
    VĐV Phong Trào

    Do quấn vợt!
  8. serebi2012

    serebi2012
    Mới Tập Cầu Lông

    ok, tks bạn
    quấn vợt là sao, mình nhờ người bán quấn dùm lun đó
  9. ph4nvu

    ph4nvu
    VĐV Phong Trào

    Có khi bác đánh ko được liên tục ý, ngày nào bác cũng lấy vợt ra zợt cho da tay nó quen, tạo thành vết chai như mình luôn này :rolleyes:, mình mới chơi đc khoảng 2 tháng, thời gian đầu cũng rách da tay, giờ thì chai rùi, ngày ko đánh thì cũng lấy vợt ra ve vẩy, chém gió lung tung :-O
  10. tinh yeu bien

    tinh yeu bien
    Mới Tập Cầu Lông

    Đúng là do quấn vợt. Có 1 bài hướng dẫn quấn vợt rất hay. Bạn tham khảo lại xem. Mình thì hay bị đau cổ tay
  11. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    có thể bạn sử dụng vợt wa' nặng, hoặc ép cổ tay làm việc trong mọi trường hợp nên gây mỏi ,
  12. kiengiang

    kiengiang
    Mới Tập Cầu Lông

    ngồi hóng rút kinh nghiệm
  13. thereaperl

    thereaperl
    VĐV Phong Trào

    Bạn chụp cái cán vợt lên mọi người mới biết mà giúp được, chứ cứ đoán già đoán non vậy sao giúp được bạn.
    Mà quấn cán to hay nhỏ mà lại vậy nhỉ? Hay do tay bạn mảnh mai quá?
    Quấn cán vải, mà vải dỏm bị khô mà ko chịu xài phấn thì có người kêu là bị rát tay, còn thói quen cầm vợt thì nhiều lắm. Có người cầm hờ hết cả 5 ngón nhất là 2 ngón phía trên, có người thì lại thích cần đè 2 ngón trỏ + ngón cái còn 3 ngón còn lại lại để tự do... Rất nhiều phong cách, ko biết bạn theo phong cách nào nhỉ?
  14. meomoctq1988

    meomoctq1988
    Mới Tập Cầu Lông

    chả bao giờ bị thế,mình đánh hàng tháng trời mới thay cuốn vợt mà có sao đâu, hay tay mình dày :-O
  15. quynh217

    quynh217
    Mới Tập Cầu Lông

    thường là bong da ở ngón cái do bị chai tay khi cầm vợt b a

Chia sẻ trang này

Đang tải...