Loading...

Mua dụng cụ tập cổ tay

Thảo luận trong 'Mua/Bán Các Sản Phẩm Cầu Lông' bắt đầu bởi Hà Uyên, 19/1/14.

  1. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    Tình hình là em chơi cầu lông tàn tàn cg đc 2 năm rồi nhưng cổ tay còn rất yếu, khi phông cầu thì không mạnh lắm và đập cầu thì ko có lực lắm nên ko làm khó ai được, thấy trên mạng có quảng trái banh powerball để tập cổ tay, nhìn cg hay hay mà lại có đèn chíu chíu, có ai từng sử dụng qua rồi thì cho em biết ý kiến xài có hiệu quả ko, và nếu muốn mua thì phải mua ở đâu cho uy tín, ai có hàng 2nd còn xài tốt bán lại em cg đc, thank mọi người đã quan tâm :3
    Loading...
    Tags:
  2. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    Không ai bik gì sao T__T
  3. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    shop vnb có kìa bạn , loại 350k với loại 500k , mua loại 350k xài cũng đc rồi hehe. mik` hok xai` cái dó nên hem bit, thấy bạn có thoi gian btoi' đến phòng tập tạ mới cải thiện lực đập nhiều đc, vừa tập lực tay cầu lông , vừa đc ngắm gái ngon nữa hoho, hehe mấy e gái vô đo tập trgym nhìn body mà thèm ~__~
    Hà Uyên thích bài này.
  4. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    tui là con gái mà, cơ mà vô đó ngắm trai cg đc :3
    kentran thích bài này.
  5. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    mình cg thấy quảng cáo bán cái powerball bên vnb, nhưng mún hỏi xem có bạn nào xài chưa cho bik ý kiến coi có hiệu quả ko đó mà
  6. Phuong Nam

    Phuong Nam
    Mới Tập Cầu Lông

    Kinh nghiệm của a thì e mua cục tạ tay tầm 2 kg/ 4kg (vì e là nữ).
    Sau đó tập cổ tay từ hướng dưới lên, trái phải, và cầm xoay tay. Tập như vậy lên cổ tay nhanh lắm đấy!
    Hà Uyên thích bài này.
  7. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    Dạ, thank anh, để em tập thử, hồi trước em cg tập với chai nước, rồi thầy cg cho tập vợt nặng với vợt squash, mà tại cổ tay yếu quá nên tập ko nổi, lần nào về cg bị đau tay 10.jpg.gif
  8. ga4ever

    ga4ever
    VĐV Phong Trào

    Thật ra thì cũng chẳng cần đến mấy dụng cụ hỗ trợ đâu.
    Để luyện cổ tay thì có cầm vợt đúng cách, xoay theo vòng số 8. ( trong diễn đàn mình có clip ). Lên level rồi thì dùng vợt nặng hơn mà xoay.
    Hít đất cũng có thể tăng thêm lực cổ tay lẫn cánh tay, nữ thì có thể "hít tường" trước nếu tay chưa khỏe .
    Và nhảy dây vừa luyện cổ tay, sức bật lẫn thể lực.
    Đơn giản và kinh tế.
    Hà Uyên thích bài này.
  9. thanhluan

    thanhluan
    VĐV Bán Chuyên

    "Chống đẩy" còn tốt cho nhiều bộ phận khác nữa ngoài cổ tay :((. Nhưng có điều hơi bị mệt, nên tập khi có 2 người sẽ "vui" hơn X(.
    P/S: mình thích cách nghĩ của nhiều bạn, nhưng ở đây mình đề cập đến phương pháp của bạn ga4ever nhé 14.jpg.gif14.jpg.gif14.jpg.gif
    ga4ever and Hà Uyên like this.
  10. ga4ever

    ga4ever
    VĐV Phong Trào

    Lên cả cơ bụng kết hợp bật nhảy nữa là luôn cơ chân . Tất cả trong 1 luôn 14.jpg.gif
  11. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    ehèm, chắc đổi tên topic qua thành tư vấn tập thể hình quá :((B-)
  12. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    :) vậy mua cái PB 350k tập đi bạn cũng hiệu quả đó hehe,
    Hà Uyên thích bài này.
  13. Hà Uyên

    Hà Uyên
    VĐV Phong Trào

    cg đang tính múc 1 cái đây, có đèn chíu chíu nhìn đẹp 14.jpg.gif
  14. teenpop20022002

    teenpop20022002
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Cũng ko biết nên nói ko but n khi e lại tưởng nhầm.
    "Ở VN chỉ có mình anh nhập hàng chính hãng NSD Powerballs về bán thôi em ah. Em có thể tham khảo trên www.powerballs.com. Anh lấy hàng trực tiếp tất cả các mẫu mã từ công ty này, có TNT ship từ Ireland về VN luôn".
    Còn các hàng khác thì......chắc chắn ko phải của anh.

Chia sẻ trang này

Đang tải...