Loading...

Cần các bạn tư vấn vài thứ

Thảo luận trong 'Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Nâng Cao' bắt đầu bởi vthoabattu, 24/12/12.

  1. vthoabattu

    vthoabattu
    Mới Tập Cầu Lông

    Có 2 vấn đề các bác ạ ^^. em chỉ cao 1.65 thôi. rất là thiệt thòi. ví như cách di chuyển bao sân, từ vị trí giữa sân người khác chỉ cần 1 nhịp bước và 1 nhịp nhảy (nhịp đôi) là có thể về cuối sân đc, rồi cũng 2 nhịp là về lại ở giữa sân rồi. em mà di chuyển như trong cách di chuyển cơ bản thì tới lúc nào 4 góc sân cũng thiếu 1m. có cách nào cải thiện vấn đề này được ko các bác, em mà chạy nhiều là lại loạn nhịp và bước theo cảm tính liền.
    tầmCòn nữa, sao các vđv nữ có thể đứng sát mép đỡ giao cầu trong đánh đôi mà vẫn nhảy ra sau đập cầu đc(đổi phương phát cầu dài). em phải đứng lùi xuống khoảng 0.8-1m mới bảo đảm tính an toàn cho việc đỡ phát cầu dài. hic
    như vậy là do em chậm quá hay là di chuyển sai hay sao ạ?
    Loading...
    Tags:
    tombrave thích bài này.
  2. kookienkeat

    kookienkeat
    Super Moderator

    Hi bạn cái đó là do 1 phần sức đi chuyển của bạn,cái thứ 2 là trong đi chuyển còn có độ rướn toàn thân đó bạn...bạn có thể bước 1 bước nhỏ trước rồi làm bước thứ 2 dài hơn bước nhỏ,đó là bước đệm để bạn đi chuyển xa sân cộng vs sức rướn bạn sẽ làm được cái này cần đi chuyển nhiều rồi mới quen dần.còn cách đỡ cầu là do bạn cảm nhận bình thường thì bạn sợ đứng sát thì người bên kia giao bổng ra sau..cái cảm nhận cầu rất quan trọng.cứ từ từ tập đứng sát ban đầu sẽ rất khó nhưng tập cho bạn tính kiên nhẫn k sợ giao cầu bổng...chúc bạn thành công.Thân
    tombrave thích bài này.
  3. superadmin

    superadmin
    Administrator
    Ban Quản Trị

    Về vấn đề 1: Thực chất mà nói 1m65 cũng không đến nổi thấp đâu em. Nguyễn Tiến Minh nhà mình cũng cao có 1m69 à em.
    Nên vấn đề ở đây không phải là do chiều cao của em mà do mình tập luyện chưa tới. Phải tập 1 thời gian nữa bước chân của em sẽ nhanh hơn, và độ bật của cổ chân cũng dài ra. Khi đó mình sẽ bước tới vị trí cầu cần đánh thôi.

    Về vấn đề 2: Khi họ thủ cao trong đánh đôi mà vẫn lùi kịp, do bộ chân mình nhanh và phán đoán họ tốt. Khi giao cầu cao họ liền nhảy lùi về rất nhanh để đánh cầu. Và khi phán đoán sai họ vẫn lùi được nhưng bung cầu lên để vào thế thủ rồi chờ cơ hội phản công.
    Khi em tập vấn đề 1 tốt thì khi đó đứng cao lên là được ngay. Do bộ mình chậm quá thôi.

    Kết luận: là phải tập luyện tiếp. Khoảng 2-3 năm là thành cao thủ ngay :M059:
    Chúc em thành công
  4. vthoabattu

    vthoabattu
    Mới Tập Cầu Lông

    2-3 năm cơ á. lâu thế ^^
  5. superadmin

    superadmin
    Administrator
    Ban Quản Trị

    Anh đánh 5 năm rùi mà còn te tua nữa mà. Hahaa. 2-3 năm là nhanh đấy. Còn học thì chừng 1 năm là đánh khá rùi.
  6. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    trời làm như cầu lông dễ chơi lắm vậy mà tưởng vài tháng là giỏi đc, mới tập chừng 1 năm là lên nhanh lắm rồi sau đó ko tập nó tuột xuống từ từ , mà muốn giỏi nhanh chỉ có siêu nhân cầu lông cỡ con của LIN DAN + XIA XINGFANG sau này quá :)
  7. Harry

    Harry
    VĐV Chuyên Nghiệp

    tập lại bộ chạy là ổn thôi ;)
  8. hieunt84

    hieunt84
    VĐV Phong Trào

    tập luyện tập luyện và tập luyện
  9. sinhvienvn2005vn

    sinhvienvn2005vn
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Trước hết thì bộ pháp di chuyển phải đúng đã rùi tập những phần bổ trợ để tăng sức bật sức nhanh và độ dẻo dai (nhảy dây, chạy bộ...) đó bạn!
  10. ipboy

    ipboy
    VĐV Phong Trào

    bác còn đỡ em có 1m6
  11. hoangthanhtung

    hoangthanhtung
    Mới Tập Cầu Lông

    Mấy bác còn đỡ hơn e nhìu...e còn chưa tới 1,55m nữa...nhưng e đã tập đc nhiều kĩ thuật nâng cao rồi đó ^^
  12. sangdangit

    sangdangit
    VĐV Phong Trào

    Bộ của mình cũng lung tung, vào sân đánh 1 lúc là sai bộ het
  13. HaiPhongxaque

    HaiPhongxaque
    VĐV Chuyên Nghiệp

    bạn còn cao hơn mình đấy, mình đc có 1m63 à.Mình biết chơi cầu lông năm 12 tuổi mà giờ vẫn còn gà, muốn tiến bộ nhanh thì phải đi học thầy cho có bài bản.Bạn học thầy 1 năm chăm chỉ tập luyện có thể bằng hoặc hơn nguời chơi phong trào 3-5 năm
  14. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    mấy bác cho em hỏi làm sao để cải thiện quả đập choàng đầu cho MẠNH và CHÍNH XÁC,có phải là tập độ dẻo nữa ko ? Các clip cầu lông trên mạng rất ít thấy nó chỉ đập choàng :(
  15. Harry

    Harry
    VĐV Chuyên Nghiệp

    tập luyện miệt mài sẽ thành công đó bro ^^ trc tiên tập phông cầu choàng đầu rồi từ từ tiến tới đập cầu, mình cũng yếu phông cầu choàng đầu nè, mà ko có thời gian rảnh rỗi để tập ;(
  16. TienDungHvnh

    TienDungHvnh
    Mới Tập Cầu Lông

    Chúc bạn sớm thành tài. :)
  17. freekute7612

    freekute7612
    Mới Tập Cầu Lông

    "Có công mài sắt có ngày nên kim" mà!! CHăm chỉ tập bước di chuyển rồi lâu lâu cũng di chuyển tốt hơn

Chia sẻ trang này

Đang tải...