Các bro chỉ giúp em, em bị đau bắp tay mãi không khỏi nghĩ r đánh lại vẫn bị đau

Thảo luận trong 'Tập Luyện Thể Lực - Chấn Thương' bắt đầu bởi Nguyễn Quốc Hoàn, 30/8/15.

  1. Nguyễn Quốc Hoàn

    Nguyễn Quốc Hoàn
    VĐV Phong Trào

    như trên
    Tags:
  2. binb

    binb
    VĐV Phong Trào

    Trước đây mình cũng hay đau bắp (vai) tay. Sau này mới biết do trình kém mà đánh quá kg. Nên đau, sau này cứ 10kg, 10.5kg mà chơi. Nếu bạn mới chơi thì nên hạn chế ở 9.5kg. Hi vọng giúp được bạn
  3. camtrinhag

    camtrinhag
    Mới Tập Cầu Lông

    cảm ơn anh nhé, nhưng nhờ vậy em có thêm kinh nghiệm tập, phải cẩn thận hơn thôi
  4. vickytrangia09

    vickytrangia09
    Mới Tập Cầu Lông

    lên lên lên nhé chủ quán bán bán mau mắn !!
  5. abc160561b1

    abc160561b1
    VĐV Phong Trào

    nồi cơm điện tốt giá dưới 1 triệu horihome bhk hc home mays locj nuowc karofi chieets khaaus cao quả lọc thứ 4 cách lắp lọc nước karofi áp suất korihome gia loc nuoc karofi máy lọc nước karofi giá bao tiền báo eco máy korihome binh loc nuoc karofi golf 9 cap nên dùng máy lọc nước gì may loc nuoc greenline 10 cap loc karofi điện máy xanh http://maylocnuoc.win
  6. abc160561b1

    abc160561b1
    VĐV Phong Trào

    máy lọc karopi thời gian thay cốt lọc nước karofi may loc nuoc may ep horihome máy loc nước 7 lõi karofi dien may xanh 9 lõi gia may loc nuoc karofi ksi90 tủ sấy quần ao korihome máy lọc nước apuwa bao nhiêu tiền nuoc loc cua ka roi mua thu nam 2014 co uong duoc truc tirp khong bán lõi lọc nước karofi sửoi bhk101w mvoi loc nuoc http://maylocnuoc.win

Chia sẻ trang này

Đang tải...