bị đau lưng khi chơi cầu lông @@

Thảo luận trong 'Chấn Thương' bắt đầu bởi adinomoto007, 6/10/12.

  1. adinomoto007

    adinomoto007
    Mới Tập Cầu Lông

    Sau 1 thời gian chơi cầu lông. lúc đánh thì ko sao. tới lúc nghĩ nó lại đau râm ran, khó chịu quá. pák nào có kinh nghiệm chỉ e vài chiu làm cho nó hết đau
    Thanh kìu vi na miu ^^

    More Threads in same category

    adinomoto007, 6/10/12
    #1
    Tags:
  3. superadmin

    superadmin
    Administrator
     Ban Quản Trị

    Sao nghỉ lại đau ta. Bạn đi khám xem. Coi chừng cột sống đó. Chứ nếu nghỉ mà đau thì chẳng liên quan gì cầu lông rồi
    superadmin, 7/10/12
    #2
  4. vinhdr102

    vinhdr102
    Mới Tập Cầu Lông

    mình cũng cứ đau vai khi đánh cầu!
    vinhdr102, 3/11/12
    #3
  5. Harry

    Harry
    VĐV Chuyên Nghiệp

    nghỉ ngơi 1 thời gian, sáng mỗi khi thức dậy thì xoay vai 2 3 chục cái j đó cho wen ^^
    Harry, 3/11/12
    #4
  6. nhonvaduong

    nhonvaduong
    VĐV Phong Trào

    mình nghĩ do trong lúc đánh quá sức, cơ hông, lưng dãn quá mức hoặc bị "sổ" như sổ đùi. nếu bị đau lâu và kéo dài mình nghĩ nên xem lại động tác, tư thế chơi cầu.
    nhonvaduong, 3/11/12
    #5
  7. rongvang0205

    rongvang0205
    Mới Tập Cầu Lông

    mình cũng bị đau lung nhung chi 1 ben phải là bên cầm vợt thôi mình đánh 1 tuần 4 buổi và mới đánh vợt lại đc 4 tháng thôi. Không biết có ai bị giống mình không
    rongvang0205, 29/11/12
    #6

Chia sẻ trang này

Đang tải...