Loading...

Bị bầm móng chân do chơi CL

Thảo luận trong 'Chấn Thương' bắt đầu bởi thanhphatbk09, 20/4/13.

  1. thanhphatbk09

    thanhphatbk09
    Mới Tập Cầu Lông

    Tình hình là móng chân cái of mình bị bầm đen do chơi CL mặc dù mình đi giày thoải mái chứ k phải chật. Cứ như tình hình này thì nếu chơi nữa chắc đi cái móng luôn quá. Ae nào biết cách khắc phục không chỉ mình với.
    Thanks all!!!
    Loading...
    Tags:
    tombrave thích bài này.
  2. closeheart777

    closeheart777
    Mới Tập Cầu Lông

    bạn bị giống mình đấy, cái này chẳng qua là do lúc bạn lên lưới móng chân cái bị tì nên bầm thôi cách khắc phục duy nhất là chạy đúng bộ thì sẽ không bị tì móng chân như vậy nữa :D
  3. thanhphatbk09

    thanhphatbk09
    Mới Tập Cầu Lông

    huề luôn....^:)^
  4. superadmin

    superadmin
    Administrator
    Ban Quản Trị

    Thực chất bạn phải đi giày vừa size với bạn, chứ ko nên đi giày rộng. vì khi mình di chuyển, móng chân mình phải cấn lên phần mũi giày (do giày nó rộng với chân) dẫn tới bạn bị hư móng chân. 1 phần nữa bạn nên cắt móng chân mình ngắn để bảo vệ chân mình,
    Thân
    thanhphatbk09 thích bài này.
  5. Guan™

    Guan™
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Tình hình là giống mình nè
  6. sinhvienvn2005vn

    sinhvienvn2005vn
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Bầm móng chân thì mình chưa có bị, mình chỉ bị chai gót chân thôi nè!hjhj
  7. duydanghcm1106

    duydanghcm1106
    VĐV Phong Trào

    vậy Ad cho e hỏi là: e mang giày thì cảm giác bề ngang nó vừa vặn, còn phần mũi với phần ngón chấn cái thì nó dư hơi ít. Khi nào chạy lên lưới mà dừng k đúng bộ thì ngón chân sẽ chạm mũi, rất đau. Vậy cách khắc phục là phải chạy cho đúng bộ phải k Ad?
  8. NLTsports

    NLTsports
    VĐV Phong Trào

    Truoc tien la ban phai lam tan mau bam tai cho ngon chan cai do. = nhiu bien phap, nghi ngoi vai ngay,su dung cac loai dau, gel lam tan mau bam...co the tim thay tai cac nha thuoc.
    sau do, xem lai giay cua minh co phu hop voi mon cau long hay ko, loai giay co chat luong hay ko ( ben trong giay co go ghe hay khong?)
    xem lai cach di chuyen cua minh, khi bam tru, dung lai dot ngot thi ngon cai nhu the nao?
    xem lai mon chan co wa dai ( thuong cac ban gai hay de mong chan dai) hay cat wa sat.

    ...
    chuc ban nhanh khoi ( va vd nay thi rat nhiu nguoi gap phai.)
    thanhphatbk09 thích bài này.
  9. thekop14

    thekop14
    VĐV Chuyên Nghiệp

    có khi nào bạn lên lưới sai bộ ko vậy , gót giày fai chạm đất trước, ngược lại dễ bị chấn thương ....... bao gồm cả bật sơ mi X__X
  10. quygiang83

    quygiang83
    VĐV Chuyên Nghiệp

    Hohoho... Tôi cũng bị y chang nè, bầm 2 móng và hư luôn, đã dùng kìm tháo 2 cái móng ngón cái của 2 chân ra luôn bi h nó trống lốc nhìn yêu lắm!!! Chả bít khi nào mọc lại móng nữa!!! :D
  11. manhbui85

    manhbui85
    VĐV Phong Trào

    cắt móng chân. ko mang giày chật quá hay rộng quá. tập di chuyển trên lưới lại bạn lam được những cái đó thì ok.
  12. shinta05

    shinta05
    VĐV Phong Trào

    giống hệt mình, giờ lâu lâu vẫn thâm
  13. danhinhhanoi1

    danhinhhanoi1
    Mới Tập Cầu Lông

    Dạ, em là mem mới của 4rum, rất mong nhận được sự giúp đỡ tận tình của các bác ạ.

Chia sẻ trang này

Đang tải...