Thế ạ! Vâng e cảm ơn a
A tuấn anh ơi cái phần tập eo tập như thế có ảnh hưởng gì đến cột sống ko? Mà ko đẩy tạ nằm mà e hít đất có đc ko :D
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
